Författare: lifeofingela

Lyssnade på tv- nyheterna i morse ( lördag ) medan jag plockade runt i köket. Ni vet när man tror att man städar, men det enda man gör är att flytta runt på högar och grejer. Lurar sig själv så att säga.

Plötsligt hörde jag nåt i bakgrunden som fångade mitt intresse.

En studie som gjorts visar tydligt hur kvinnans menstruation påverkar hennes prestation. Och dessutom har oftast tränarna ( som då är män ) absolut ingen kunskap inom ämnet heller och därför pratas det ej om det som påverkar kvinnor kanske under flera veckor i månaden på olika sätt.

Klicka här

En studie som påvisar att vår månatliga menstruation påverkar vår prestation.

Asså – jag tror jag storknar!

Hahahahahahahah! Tillåt mig storskratta.

År 2020 kom den alltså. En studie på det vi kvinnor egentligen har vetat i flera tusen år.

Självklart påverkar det oss kvinnor på olika sätt. Lika många sätt som det finns kvinnor. Alla är vi ju olika och unika Individer.

Men att det på något vis påverkar är ju glasklart. Ibland mer. Ibland mer.

Mensen behöver komma upp till ytan. Pratas om. Inte skämmas över. Det är ju något halva befolkningen ändå har.

Minns när jag var yngre. Gick tex i nian och jag var en smula osugen på att följa med till simhallen på idrotten med stans blödning, eller hade mensvärken from hell och vi skulle kuta runt i spåret fort som attan den idrottslektionen. Det var ju knappt jag vågade säga det ens – be mamma eller pappa ( främst pappa ) om ett intyg att jag skulle få slippa. Att jag inte kunde. Och så gick det åt skogen med den löpningen den dagen.

Kämpa mensen! Fullt naturlig och ska finnas där. Finns den inte. Det är då man ska börja bli orolig. Om man inte är gravid vill säga. Men det kan man ju också vara orolig över i och för sig som elitidrottande kvinna. Men det är av helt andra orsaker än just mensen.

All kärlek till mensen ❤️

Jag var en sväng till Ica Maxi efter jobbet idag. Behövde handla lite helt enkelt. Frukostattiraljer och så något till middagen ikväll.

Jag tänkte mig köttfärssås och pasta. Tog min vagn med färdigt uppställda påsar, redo att blippa, och drog mig mot pastaavdelningen.

Väl framme vid gång 26 eller nåt, såg jag att i de allra flesta hyllor med pasta gapade det helt tomt. Totalt tomt. Kvar låg där endast de små paketen.

Där och då förstod jag. Folk har helt enkelt börjat ”preppa”. Har självklart de närmaste dagarna läst om det i tidningen. Att folk köper på sig. För att ha hemma. In case of emergency. Men aldrig förr upplevt eller sätt detta själv med egna ögon.

”Preppa”. Plötsligt kände jag mig en smula nyfiken. Vad är det man bör ”preppa”, enligt Maxis tomma hyllor, tänkte jag? Och så började jag min vandring för att kolla. En icke fullt vetenskaplig avhandling, kan man säga. Men den blev väldigt tydlig.

Självklart får människor göra som de vill. Har absolut inga åsikter om det över huvud taget. Själv är jag helt novis i ämnet.

Min stora fråga blir således – hur mycket är det man ska ”preppa” egentligen? Hur vet man hur många måltider man behöver ha liggandes? För att tex mätta fyra vuxna människor för hur många dagar?

Hur tänker man? Hur tänker ni? Preppar ni? Varför preppar ni i så fall? Hur länge har ni preppat? I flera år? Eller är det corona som får er att börja nu?

Eller sitter ni lugnt i båten?

All kärlek ❤️

Precis så sa prästen i Smedjebackens kyrka idag – Den lilla familjen finns inte mer. Och just då snurvlade det till i alla kyrkbänkar.

Livet innehåller ibland väldigt tvära kast. Från endorfin – och – adrenalin- påslag en masse ena dagen, för att i nästa andetag uppleva en fantastisk fin och oerhört tung dag nästa dag.

För fyra år sedan satt jag i precis samma kyrka. För att där och då säga farväl till Maria, 49 år.

Idag satt jag i precis samma kyrka och sa farväl till hennes mamma. Och till hennes pappa. På en och samma gång. Så oerhört surrealistisk känsla.

Efter att hennes pappa avled i början av december i sviterna efter en tids sjukdom, så hade mamman planerat hans begravning. Bokat datum, hittat passande psalmer och berättat för prästen om hur hennes man var.

Två veckor senare drabbades hon av en propp i hjärnan som fick katastrofala följder. Och hon avled i sviterna av detta efter några veckor.

Nu satt vi alltså på en begravning, som hon själv hade planerat in i minsta detalj för sin make (Förutom datumet som behövdes flyttas fram en aning). Bara det att det denna soliga fredag stod två urnor på altaret. Enormt tungt.

Och Maria har dessutom namnsdag.

Den lilla familjen finns inte mer.

Nu är de alla tre samlade igen. Maria har välkomnat både mamma o pappa, och de har garanterat vakat över oss allihopa idag. Jag känner det.

Vila i frid, lilla familjen.

Jag saknar er ❤️

Helt otroligt! Vi gjorde det verkligen! Jag gjorde det verkligen! Den såg man absolut inte komma för precis ett år sedan.

Och det var så här det började. För den som är lite nyfiken på hur en tanke plötsligt blev till handling.

I januari förra året stod jag på skidor första gången på ca 40 år. Sist jag hade stått på ett par lagg var med pappa i skogarna i Täby Kyrkby i typ 8 års åldern. Nu gällde en nätt slinga på ungefär 1 km konstsnö uppe på Vreta Klosters golfbana.

När jag tog mig an den då för mig väldiga nerförsbacken i bakgrunden på bilden ovan, satte jag mig för säkerhetsskull på rumpan halvvägs ner då jag såg andra framför mig alldeles för nära. Gubevars vad snabbt jag tyckte det gick.

Men det gick bättre och bättre. Jag var uppe på banan rätt många gånger under januari och februari. Fick liksom blodad tand ändå.

Maken laddade under den här tiden för Öppet Spår det året. Han måste ha laddat väldigt bra för de nio milen mellan sälen och Mora drog han av på 6 timmar och 24 minuter. Det gick så jäkla fort att hans servicekvinna knappt hann med att åka bil mellan kontrollerna.

Snacket om Vasaloppet var på så sätt igång kan man säga. Ska du inte hänga på nästa år? Du och jag – tillsammans!! Men nej! Aldrig i livet att jag skidar i nio mil, svarade jag tvärsäkert. Det är ju helt sjukt!

Plötsligt hörde jag mig själv säga – vi kanske kan köra Halvvasan istället? Maken hade anmält oss innan jag hann blinka.

Vi skulle göra den här resan tillsammans. Så himla roligt. Eller ja, helt ärligt. Skräckblandad förtjusning. Vad i hela friden hade jag gett mig in på? Med kanske sammanlagt 3 mil på skidor i kroppen.

Träningen skulle således börja. Både tillsammans och enskilt. Ibland hade jag även sällskap av äldste sonen.

Och så en del styrka på gymmet så klart.

Plötsligt blev det enligt kalendern vinter. Som vi hade väntat på den. Äntligen skulle jag få börja använda mina nyinköpta Atomic Redster. Tjoho! Men snön kom ju för sjutton aldrig. What so Ever!

Så vi bestämde oss för att jaga snön istället. Vi åkte helt enkelt på träningsläger där vi trodde att snön fanns. Mora. Men inte där heller fanns nån snö. Så vi fick dra vår kos till Orsa Grönklitt.

Skönt att få se hans framsida efter att i 210 minuter bara ha fått sett baksidan.

Tack för den här upplevelsen ❤️ Vi gjorde det tillsammans!

Och ett stort, stort tack till alla som har peppat oss ( läs mig ) under vägens gång. Det har betytt oerhört mycket och jag är så tacksam över att ni finns.

All kärlek ❤️

Ps.

Hade lite bråttom in i mataffären efter jobbet. Hann se att Rädda Barnen hade ett runt bord med två stycken människor i deras loga på tröjan bredvid, ståendes precis på insidan av dörrarna.

Blev självklart så att säga haffad av en av dessa med loggan på tröjan. Ska du in och handla? Ja, det skulle jag ju. Ska du handla för mer än sju kronor? Eh, jag det skulle jag ju. Har du barn? Ja, det har jag. Går de i skolan? Ja, det har de ju gjort. Vet du hur många barn det finns i världen som inte har den möjligheten? Nej, det visste jag ju inte. Bara förstår att det är ganska många. Vill du att alla barn ska få den möjligheten? Ja, det vill jag ju. Vet du hur många barns skolgång du kan hjälpa om du anmäler dig hos oss för sju kronor?

Och så stod jag där. Med korgen i högsta hugg på min högra sida och Rädda Barnen-mannen på min vänstra. Och alla människor som rusade förbi oss både in och ut i butiken.

Och så tänkte jag:

Senast i morse skänkte jag 150 kr till Tappra Barn här i linköping. Häromdagen swischade jag 50kr till Barncancerfonden. Min familj och jag skänker pengar till föreningar för psykisk ohälsa och Viggo-foundation. Etc.

Rädda Barnen gör ett fantastiskt jobb. Men jag kan inte vara med överallt. Jag sa nej tack till att registrera mig. Gick in i affären.

Och så fick jag så himla dåligt samvete där bland hyllorna. För att jag bara gick därifrån. För att jag hade så bråttom. För att jag inte tog mig tiden. Vad är ens bråttom när så enormt många ungar i världen inte får möjligheten att få gå i skolan? När jag gick ut ur affären hade Rädda Barnen redan packat ihop och gått hem.

Man gör så gott man kan. Man är med och bidrar där det passar en själv och sin egen situation. Och med så mycket pengar som det passar en själv och sin egen situation.

Utan att få dåligt samvete där man inte är med och bidrar.

All kärlek ❤️

Helgen har tillbringats i Vasaloppsspåret. Igen. En månad sen vi var här sist. Och vi har inte rört någon snö what so ever sedan dess heller. Så vi bestämde helt sonika att ta ytterligare en helg i jakten på snö.

Vi checkade även denna gång in på Mora Parken.

Och hela stället verkligen lever och andas skidor. Det gör kanske hela Mora just vid den här årstiden iofs. Men Hotel Mora Parken i synnerhet.

Vart man än tittar ser man människor i underställ och buff runt halsen. Skidor kånkas till och från takboxar, till och från hotellets alla vallabodar. Pjäxor överallt och det äts havregrynsgröt till frukost. Det doftar vallor vart man än vänder näsan och det kollas spårinfo.se på varenda telefon. Frukostmatsalen är fylld till bredden klockan 07.00 och det köps spårkort i receptionen.

Och jag verkligen gillar det. Jag gillar liksom hela alltet. Jag går där och myser. Med understället på precis som alla andra. Jag som inte ens tycker om kyla egentligen. Nu är det inte särskilt kallt för tillfället, men ni förstår vad jag menar.

Vad är det då som känns så himla bra när jag är här på Mora Parken?

Och så kommer jag på det!

Jag tillhör. Jag tillhör ett sammanhang. Alla som är här på samma plats, är här av samma anledning. Lite samma känsla som till exempel under alla cuper, när vi åkte land och rike runt med grabbarnas innebandy och fotbollscuper.

Att känna att man tillhör, det är en ganska så skön känsla. Och jag tror att den känslan nånstans är rätt så grundläggande för ens eget välbefinnande.

Att känna att man tillhör ett sammanhang för en meningsfylld tillvaro för en själv. En tillhörighet där det finns massor av kärlek och där man känner sig välkommen och där man blir sedd för den man är.

Här hänger de på rad i Eldris. Hinkarna som om två veckor ska börjas fyllas med rykande het blåbärssoppa.

Från Eldris gnuggade vi på mot Hökberg. Och sen tillbaka. Bra preparerade konstsnöspår, trots allt. Och så mot Hemus fram och tillbaka.

Men de har lite att finslipa på fram till Vasaloppsveckan, kan man säga. Om allt går enligt plan kommer jag frustandes just här om två veckor. Och när vi har passerat de här små knixarna har vi bara upploppet kvar! Snart skarpt läge!

Kämpa vädret och kämpa Vasaloppet!

Jag har varit på bio. Sminkade mig innan jag åkte. Och det var ju fullständigt onödigt. För tårarna har runnit precis hela filmen igenom.

Först en liten tår i taget. Torkade bort dem lite försiktigt. Efter en liten stund var det totalt lönlöst att ens försöka torka. Det rann okontrollerat. Och jag lät det bara komma.

Catwalk.

Oerhört stark för mig personligt. Berörande på alla nivåer. Stundtals mycket jobbig. Fem människor med olika varianter av funktionsnedsättningar får leva sin dröm. Läskigt. Utmanande. Men de gör det.

Ämnet ligger mig väldigt varmt om hjärtat. Jag vet hur mycket de här vackra människorna har fått slita i sina liv. När det enda de har velat – Är att få känna sig sedda, förstådda och bekräftade.

Nu ska jag visa dem! Jag har aldrig fått skina i mitt liv!

Vid den kommentaren- Då rann tårarna hejdlöst! Det var som att öppna en kran. Alla människor har rätt att skina. På sitt sätt. Och känslan av att vilja visa alla som inte trodde på dem, som mobbade dem.

När eftertexten började rulla var det knäpptyst i salongen. Ingen rörde sig. Alla var vi helt tagna.

Och vi önskade att lamporna aldrig skulle tändas.

En film som borde visas i absolut alla skolor i hela Sverige.

All kärlek ❤️

Igårkväll på väg hem blev jag vittne till något som hade kunnat sluta otroligt olyckligt.

Jag stod som tredje bil i en korsning för att svänga höger. Det var mörkt och mycket trafik i vårt lilla centrum. Både bilar och människor i rörelse.

När jag stod där och väntade in min tur att rulla framåt såg jag hur en pojke i mörka kläder genade mellan bilarna framför mig för att gå över gatan.

Precis då kom en bil från vänster som svängde häger i samma korsning. Åt mitt håll. Han svängde runt och precis på gång att gasa på, när pojken plötsligt kom fram mellan bilarna. Pojken hade luvan över huvudet och blicken neråt på sin smartphone. Inga reflexer och absolut ingen koll på vad som höll på att hända.

Bilen fick tvärnita. Pojken tittade inte ens upp från mobilen. Fortsatte bara att gå som om inget särskilt just hänt. Utan en endaste aning om att han just var ca 1 sekund ifrån att i bästa fall bara bli ordentligt skadad.

30 meter åt höger låg ett övergångsställe. 30 meter åt andra hållet låg även där ett övergångsställe. Där kunde han ha gått över gatan. Om han förstod hur allvarligt läget faktiskt är i trafiken.

Den här lilla pojken på ca 8-10 år hade igårkväll änglavakt. Nästa gång kanske han inte har det.

Sätt på era ungar reflexer! För allt i världen! Föregå som vuxna och sätt på er själva reflexer vilket egentligen är en självklarhet, men som tyvärr inte alls är det.

Och tänk på att reflexer är en färskvara. Gå igenom dem varje år för att säkerställa att de funkar så som ni önskar.

Lär era barn vikten av att kunna vistas i trafiken på ett trafiksäkert sätt. För allas skull. Vi behöver alla hjälpas åt!

All kärlek ❤️

75 år sedan Auschwitz/Birkenau befriades. 1,1 miljoner människor mördades systematiskt under 1942-1945 bara just i det här koncentrationslägret. Som var det allra största. Ofattbara siffror.

Ofattbara siffror och ofattbara handlingar.

Tåget. Fullproppade vagnar. Avstigning. Nån ropar Du till vänster. Du till höger.

”Men mina barn!!!”

Att gå in genom grinden. Skräcken. Rädslan. Oron över sina anhöriga.

Dödsångesten.

Dödsväggen. Avrättningarna. Tortyren. Experimenten.

Var är mina barn? Hur mår mina barn? Är de rädda? Vem tröstar mina barn? Är de döda? Lever de?

Doften. Lössen. Sjukdomarna. Smittorna. Trängseln. Kylan. Hungern. Svälten.

Vi får aldrig glömma. Vi har en skyldighet att påminna varandra.

All kärlek ❤️

Kollade in min lilla rostis jag bredde till frukosten i morse. Äter sällan mackor, men en liten rostis till helgen är gott emellanåt. Satt där och kollade in min macka. Och undrade samtidigt om den liksom skulle vara godkänd. Eller inte.

För man kan inte vara riktigt säker nämligen. Även om man har brett ungefär miljoners mackor genom årens lopp. Så vet man ändå inte. Det är ett konststycke kan jag säga.

Vid mellisbordet häromdagen. Bredde en smörgås och gav en treåring den, varpå hon plötsligt tittade på mackan och sen på min kollega. Sen sa hon:

– Du fröken, Ingela kan inte bre en smörgås ordentligt.

Asså! Skrattade högt. Så otroligt roligt. Förutom alla andra utvecklingsområden jag har, så har även att bre smörgåsar ordentligt helt enkelt lagts till listan.

Vidare. När jag efter mellis den dagen var i badrummet hörde jag utanför dörren av samma treåring säga till samma kollega:

– Var är Ingela?

– Hon byter blöjor. Hon kommer snart!

– Ingela är bra på att byta blöjor!

Hahahahah! Helt underbart! Skrattar fortfarande jättehögt!

En av mina styrkor alltså!

All kärlek ❤️